Ich bin daran meinen Mangel an Selbstwert und die damit verbundenen Gefühle (Ablehnung, Neid, Eifersucht,…) abzulegen. Meine Gedanken zu erwischen, wenn diese aufkommen.
Meinem Partner versuche ich zu sagen, dass ich gerne mehr Tiefgang möchte. Wir schauen wenig TV, doch oft fehlt uns eine Alternative (unser Sohn ist 9 und wir sind zu Hause gebunden abends). Dann geht im Moment jeder in sein Zimmer zum schlafen da ich schnarche (Frieden hab ich damit nicht gefunden) und ich denke: wo waren wir uns heute nah/tief? Hast du konkret Ideen für gemeinsame Abende? Wie beginnt man mit Gesprächen über Tiefgang und kommen diese natürlich auf (bei uns meist nur bei einem Streit) oder soll man diese einfach „organisiert“ machen?
Ich fühle mich oft ungesättigt in der Beziehung, weiß aber nicht, ob das an mir liegt wg meines Mangels an Selbstwert.