Wenn alles in meinem Leben ein Spiegel meiner Beziehung zu mir selbst ist (das habe ich mir neulich eifrig notiert:-), was heißt das dann für körperliche Schmerzen (im Kopf- und Nackenbereich)? Haben solche chronischen Beschwerden und bisher viele vergebliche Versuche diese zu heilen auch etwas mit der Beziehung zu mir zu tun? Wie gehe ich am besten damit um? Ich habe seit Jahren Angst mein Leben wegen dieser Beschwerden (Schmerz, Schwindel, Verspannungen) nicht zu schaffen.
Fragen & Antworten
Eva-Maria Zurhorst hat hier die häufigsten Fragen beantwortet, die Sie hier zu den unterschiedlichsten Themen finden:
Wenn ich mir vorstelle, ich erschaffe mir meine Erfahrungen selbst, dann zerfressen mich sofort Schuldgefühle und dann ist da nur noch Lähmung. Wie kriege ich das weg?
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Wie gehe ich mit körperlichen Schmerzen um? Trotz Auszeit mit viel Ruhe, Natur, (Schmerz-) Meditationen, sanftem Yoga gibt es immer wieder Rückschläge statt Verbesserung. Es fällt immer schwerer, den Fokus auf Zuversicht und Heilung zu halten. Bin ich zu ungeduldig, vielleicht auch zu fixiert?
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