Ich mache seit langem die Morgen- und auch die Abendmeditation aus dem Mitgliederbereich, was mir sehr gut tut. Ich finde auch immer schnell Dinge, für die ich dankbar bin, aber das sich auf etwas ausrichten fällt mir sehr schwer. Heißt das einfach, sich ein Ziel für den Tag zu setzen, und bin ich dann nicht wieder im Außen? Kann ein Ziel sein, dass ich mir vornehme gelassener auf Bemerkungen oder auf meine Mitmenschen zu reagieren, mich nicht von meiner Chefin stressen zu lassen oder meinen Mann an seinem Computer hocken zu lassen und in der Zeit etwas für mich zu tun? Mir fallen jeden Tag so viele solcher kleinen Dinge sein, aber sind diese gemeint mit dem sich ausrichten? Soll man sich jeden Tag auf etwas anderes ausrichten oder ist das zu viel?
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