Mein Mann und ich haben seit dem 6.1.23 kaum noch Kontakt, weil ich ausgesprochen habe, dass ich unglücklich bin in unsere Beziehung und, dass ich mir vorgestellt habe, wie es sein würde, alleine zu Leben. Er war zutiefst verletzt und ist es noch immer. Ich wollte gehört werden und darüber sprechen. Er war leider so geschockt, dass er ein Mauer hochgezogen hat. Ich habe mich in seine Lage versetzt. Ich habe loslassen geübt. Meditiert. War bei einem Therapeuten. Wir können nicht miteinander reden ohne, dass wir einander anmaulen – mit fällt nichts besseres ein. Er hat eine neue Freundin (mehr als 20 Jahre jünger), mit der er seine Verletztheit bespricht. Sie gehen zusammen essen und trinken bis in der Nacht. Er sagt, dass sie ihm gut tut. Das glaube ich auch. Rational. Mein Herz und meine Seele schmerzen aber, wenn er andauernd mit ihr schreibt und dabei glücklich und zufrieden ist. Sie bekommt die Wärme, nach der ich mich sehne. Ich bekomme Abstand und Kälte. Ich bin so eifersüchtig und ich flippe aus. Das triggert mich so. Ich fühle mich verletzt. Wie komme ich von dieser Eifersucht weg und wie können mein Mann und ich sich wieder nähern, ohne, dass böse Wörter fallen? Ich möchte zu Liebe und Nähe zurückfinden, aber er nicht. Er bleibt bei Abstand. Ich weiß nicht mehr weiter. 

„Bei mir ist es so, dass sich mein Partner ständig darüber beschwert, dass ich ihn nicht genug wertschätze und nicht genug auf seine Gefühle eingehe und er sich übergangen fühlt. Ich fühle mich dadurch irgendwie abgestoßen und kann kaum noch auf ihn zu gehen und weiß
gar nicht, was er meint. Wir streiten uns dann oder ziehen uns gänzlich voneinander zurück. Wir wohnen nicht zusammen und es herrscht
teilweise mehr als 3 Wochen Funkstille zwischen uns. Es fühlt sich für mich nicht mehr nach Partnerschaft an und fühlt sich nur noch schwer an. Wie kann ich da rauskommen, bzw. die Situation umwandeln und wieder mehr Wertschätzung in die Beziehung bringen?“