Mitgliederbereich Zurhorst und Zurhorst | Fragen-Antworten-Kategorien Ängste

Fragen & Antworten

Eva-Maria Zurhorst hat hier die häufigsten Fragen beantwortet, die Sie hier zu den unterschiedlichsten Themen finden:

Ängste, Single

Nach dreieinhalb Jahren Singledasein, Wunden lecken und Vergangenheit heilen, habe ich mich nun einem Kontaktangebot von einem Mann geöffnet, weil ich ja neue Wege gehen will und Nein sagen für mich keine Kunst ist. Seitdem ist mein Nervensystem in hellstem Aufruhr und letztlich in höchster Alarmbereitschaft. Ich wünsche mir eine Beziehung und erlebe mich gleichzeitig so panisch. Was ist jetzt dran? Wie kann ich unterscheiden, ob es ein gesundes Warnsignal (dieser Mann ist nicht der Richtige) oder eine alte Alarmglocke ist. Hast Du für mich einen Rat? Vielen Dank für Deinen Tipp.

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Ängste, Nähe

Mein Mann und ich können uns auf der interlektuellen Ebene sehr gut und bereichernd austauschen. Uns beiden „fehlt“ aber die emotionale Nähe, von Herz zu Herz. An diese tiefe, erfüllende Ebene kommen wir irgendwie nicht dran. Vermutlich haben wir beide Angst vor zu viel Nähe, sehnen uns aber sehr danach. Wie kann zwischen uns Herzenswärme und Intimität entstehen? Oder bedarf es dazu vorab die Lösung unserer Probleme?

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Ängste, Tod, Veränderung

Mein Vater ist vor einigen Wochen gestorben. Unser Verhältnis war sehr schwierig. Mit seinem Testament wurde nochmal sehr offensichtlich, welche Unklarheit und auch Unehrlichkeit in unserer Familie herrscht. Sowohl in der Ehe meiner Eltern, als auch unter uns 4 Geschwistern. ich habe habe mich sehr lange daran „abgearbeitet“ und mich über vieles aufgeregt und mein eigenes Leben damit immer mehr lahmgelegt. Jetzt habe ich alles losgelassen und arbeite an meinem Frieden. Allerdings fühlt sich jetzt alles wie ein luftleerer Raum an. Die Ernüchterung nach dem letzten Familiengespräch war sehr groß und hat gezeigt, was eigentlich schon seit langem klar ist, gutes Auskommen ist nie von langer Dauer und wir finden einfach keine gute Basis. Meine letzten Hoffnungen zerschlagen. Normal arbeite ich sehr gerne, bin sehr aktiv und kann gut alleine sein. Jetzt, nach diesem Loslassen, kann ich mich kaum mehr motivieren, meine Sachen zu erledigen. Alleine sein fällt mir gefühlt zum ersten mal in meinem Leben schwer. Ich schleppe mich durch die Tage und weiß nicht genau, was ich mir jetzt für mich und mein Leben wünschen soll. Die Zeit und Freiheit, nach der ich mich so lange sehnte, bringt gerade kein bisschen Glück. Beruflich ist es gerade auch sehr schwierig und ich muss vielleicht einen anderen Weg einschlagen bzw. ein zusätzliches Engagement finden. Existenzängste nagen an mir. Sollte es nach der Entscheidung Loszulassen nicht besser sein?

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Ängste, Single, Trennung

Ich bin seit vielen Jahren Single, ungewollt, wahrscheinlich aus Angst . Aufgrund meiner Themen mache ich innere Arbeit und Traumaarbeit. Es hat sich schon viel innerlich verändert so auch in meinem Leben. Ich habe eine Tochter mit einem Mann der jetzt zeitnah mit einer anderen Frau ein Kind erwartet. Dies war immer meine größte Angst. Es ist ein Schock gewesen, auch das ich anscheinend nie los gelassen habe obwohl wir seit fast zehn Jahren getrennt sind. Jetzt wo es so ist merke ich wie ich sehr oft ganz doll unzufrieden bin mit mir meinem Leben und mich immer wieder vergleiche und denke ich habe es nicht hin bekommen und nie werde ich glücklich sein und auch nie jemanden finden der es mit mir aushält. Ich spüre Neid und Eifersucht. Manchmal fressen mich diese Emotionen innerlich regelrecht auf, soweit das ich eine starke Erschöpfung spüre und mich nur noch vor dem Leben verkriechen möchte. Ich durfte schon spüren wie es sich anfühlt erwachsen und frei zu sein, jedoch komme ich, gerade momentan immer wieder in diesen lähmenden Zustand. Ich fühle mich vom Leben abgeschnitten. Ich würde mich freuen wenn du ein Tool hättest mit dem ich arbeiten kann.

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Ängste, Eltern, Familie

Mein Sohn muss jeden Tag die Nachrichten schauen wegen dem Krieg, Aussage von der Politiklehrerin. Was kann ich oder er tun, damit ihn das nicht herunterzieht?

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Ängste, Nachrichten

Wie kann man mit der Angst umgehen, die immer massiver wird? Und wie kann man mit der Spaltung umgehen, innerhalb der Gruppe und innerhalb der Gesellschaft?

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Ängste, Schöpferkraft, Veränderung

Ich bin schon seit Anfang des Clubs mit dabei und habe viele viele kleine und große Schritte getan. Ich habe eine ganz klare Vision von meiner Partnerschaft und auch von dem, wie ich mich im Berufsleben fühlen möchte. Ich habe mich von vielem gelöst, unter anderem von meinem Partner und meinem Beruf, es hat sich einfach nicht mehr stimmig angefühlt. Jetzt treten erstmal viele dunkle Zeiten zutage, in denen es sich erstmal wie ein Überlebenskampf anfühlt. Alles was ich kreiere scheint dabei so weit weg zu sein und oft ist es nur der Schmerz den ich fühle. Alles neue und das was sich in meinen Visionen stimmig anfühlt tritt nicht so richtig ein. Können Sie nochmal etwas zum Übergang sagen, wenn man das Alte loslässt, das Neue noch nicht da ist und man im Schmerz und in der Aufarbeitung der Schatten gefangen ist? Etwas ermutigendes vielleicht. Das würde mich sehr helfen weiterzumachen.

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Ängste, Job, Selbstbestimmung, Veränderung

Ich habe vor etwa einem Jahren meinen Job gekündigt, um neue Wege zu gehen. Danach habe ich eine Idee entwickelt mich selbstständig zu machen mit einem Herzensprojekt (mit Frauen und Holz). Jetzt verharre ich gerade in einer Art Starre und traue mich nicht weiter. Wie kann ich souveräner, entspannter damit umgehen….?

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Ängste, Druck, Vertrauen

Wie schafft man es, dem Druck von außen, z.B. wenn man sich nicht impfen lassen möchte, standzuhalten ohne in Wut bzw. Angst zu verfallen? Es erschreckt mich sehr, was im Außen gerade passiert und ich schaffe es nicht immer, meinen Kurs zu halten. Wie kann ich bei mir bleiben?

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