Meine wichtigste Priorität ist es derzeit mich auf die Frau auszurichten, die ich sein möchte. Dafür nehme ich mir viel Zeit. Ich stelle mir dann im Detail vor wie es sein wird, wenn ich diese Frau bin. Manchmal kann ich es auch fühlen. Oft stelle ich es mir jedoch nur im Kopf vor und kann es nicht mit meinem Körper und meinem Herzen fühlen. Das ist sehr frustrierend. Wie kann ich damit umgehen?
Fragen & Antworten
Eva-Maria Zurhorst hat hier die häufigsten Fragen beantwortet, die Sie hier zu den unterschiedlichsten Themen finden:
Ich will mich nicht in meinen Wunschzustand hineinfühlen müssen., Ich will einfach nur sein. Würdest Du mir raten mich weiter auf die Frau auszurichten, die ich sein möchte? Oder würdest Du an meiner Stelle dem Bedürfnis nachzugehen nichts tun zu müssen, sondern einfach nur zu sein?
Derzeit empfinde ich die Zeiten als sehr aufwühlend und ermüdend. Ich wache jeden Morgen mit einem verschlossenen Herzen und einer Enge in der Brust auf. Ich kann mir nicht erklären wieso. Ich brauche dann sehr lange – einige Stunden der Meditation – bis ich mich wieder der Liebe öffnen kann. Liebe Eva, hast du einen Tipp wie ich morgens leichter in die Liebe kommen kann?
Ich mache seit langem die Morgen- und auch die Abendmeditation aus dem Mitgliederbereich, was mir sehr gut tut. Ich finde auch immer schnell Dinge, für die ich dankbar bin, aber das sich auf etwas ausrichten fällt mir sehr schwer. Heißt das einfach, sich ein Ziel für den Tag zu setzen, und bin ich dann nicht wieder im Außen? Kann ein Ziel sein, dass ich mir vornehme gelassener auf Bemerkungen oder auf meine Mitmenschen zu reagieren, mich nicht von meiner Chefin stressen zu lassen oder meinen Mann an seinem Computer hocken zu lassen und in der Zeit etwas für mich zu tun? Mir fallen jeden Tag so viele solcher kleinen Dinge sein, aber sind diese gemeint mit dem sich ausrichten? Soll man sich jeden Tag auf etwas anderes ausrichten oder ist das zu viel?