Ich sehne mich mehr nach Veränderung… Ich bin Mitte vierzig und wenn ich so zurück schaue, habe ich in den letzten 15 Jahre nur für meine Familie gelebt und meine eigenen Bedürfnisse komplett hinten angestellt. Auch ich möchte mich verwirklichen und meinen eigenen Weg gehen, doch ich komme ganz schwer raus aus meinen festgefahrenen Alltag. Wie schaffe ich es, wieder mehr ich selbst zu sein und nicht immer das Gefühl zu haben eine Rolle spielen zu müssen um meiner Familie (Mann und Kinder) zu entsprechen?
Fragen & Antworten
Eva-Maria Zurhorst hat hier die häufigsten Fragen beantwortet, die Sie hier zu den unterschiedlichsten Themen finden:
Ich fühle mich als sportliche und schönheitsbewusste Frau. Mit gerade 60 Jahren stelle ich fest, dass es so schwer ist mein Gewicht zu halten und noch schwerer ist zu reduzieren. Ich esse sehr gerne und es fällt mir unglaublich schwer dies einzuschränken.
In Stresssituationen ist mir die Lust und Geselligkeit des Essens noch wichtiger. Ich fühle mich aber mit 6 kg zu viel nicht so richtig wohl. Was steckt dahinter ?
Mein Mann ist um 8 Jahre älter als ich schon in Pension und ständig am werken. In mir macht sich das Gefühl breit, auch immer werken zu müssen. Ich kann mich nicht in Ruhe hinsetzen und ein Buch lesen denn in mir ist soviel unruhe, wenn er herein käme und mich beim nichts tun erwischt! Ich kann doch da nicht sitzen und nichts tun…. Er würde wahrscheinlich nichts sagen aber irgdwann wenn er mal wieder dabei ist mich und sein Umfeld zu analysieren und dokumentieren, würde wohl eine kritische Bemerkung fallen. wenn ich sage: hör mit dem auf, sagt er “ ICH SAGS JA NUR“ Ich kann diesen Satz nicht mehr hören und auch wie er ihn sagt, nur seine Meinung ist die richtige! wenn ich dann mal zu mir stehe , hab ich im nachhinein soooo ein schlechtes Gewissen und innerlich richtigen Druck, “ so kannst du doch nicht sein“ das der Stolz den ich kurz empfand sich sofort in ein Druckgefühl und quälende Gedanklen ändert. Was kann ich tun?
Ich bin nun schon etliche Zeit im Club der Traumfrauen, ich habe viele viele Impulse von euch beklommen und schreibe diese regelmäßig auf und lese immer wieder hinein. Das tut gut, vor allem in Zeiten in denen ich wieder hadere mit dem was ist. Wie auch derzeit. Mein Thema ist seit vielen Jahren Beziehung und Partnerschaft. Obwohl ich seit Jahren auf dem Weg bin will es mit einer liebevollen, verbindlichen Partnerschaft nicht klappen. Trotz Aufstellung, Besuchen bei Heilern, Auseinandersetzungen mit dem Thema Bindungsfähigkeit usw., komme ich nicht weiter. Wobei so ganz stimmt es nicht, ich komme weiter, werde bewusster und erkenne Muster, es dauert nur sehr lange und es frustriert mich und stimmt mich traurig nun schon so lange allein zu sein. Ich weiß einfach nicht mehr, was ich noch tun kann.
Kann es sein, dass mein inneres immer wieder das Gute in meinem Äußeren sabotiert, obwohl ich mich in meinem Leben glücklich schätzen könnte? Mein Mann liebt mich sehr, wir haben ein schönes Zuhause, zwei gesunde Kinder, leiden keine finanzielle Not, verhalte ich mich im Außen insbesondere zu meinem Mann unmöglich, abwertend, abweisend und gefühlskalt. Auch mit meinen Kindern gerate ich immer öfter in Auseinandersetzungen und verfange mich immer mehr in dem was mir in meiner Vorstellung alles fehlt, dass es mit besser gehen würde. Wie komme ich aus diesem Hamsterrad heraus in einer Zufriedenheit, welche mir ermöglicht den Ist-Zustand wertzuschätzen und daraus das Potential für Veränderung zu ermöglichen.