Mitgliederbereich Zurhorst und Zurhorst | Fragen-Antworten-Kategorien Bedürfnisse

Fragen & Antworten

Eva-Maria Zurhorst hat hier die häufigsten Fragen beantwortet, die Sie hier zu den unterschiedlichsten Themen finden:

Alltag, Bedürfnisse, Familie

Ich wünsche mir einen Alltag, der mehr die Dinge beinhaltet, die mir wichtig sind. Dafür müßte ich selber mehr in Fülle leben: Ich unterstütze meinen Mann mit seinem Laden und Werkstatt für Kaffee/-maschinen, so gut ich kann, und hänge dadurch voll in den Dynamiken zwischen ihm und dem Laden drin: Wenn die Zahlen gerade nicht so stimmen, bin ich als Mitarbeiterin und Partnerin doppelt involviert.

Wir haben eine 9 Monate alte und eine fast 8-jährige Tochter und sind seit Wochen dabei, im Geschäft, im Haushalt und in persönlichen Anliegen „hinterher zu hecheln“, mit ein paar wenigen Inseln der Ruhe dazwischen. Das Baby ist wirklich oft zufrieden und eine „Wunsch-Manifestation“, aber hat natürlich auch Bedürfnisse.

Ich bin vor dem Baby mit meinen persönlichen Berufungs-Versuchen bisher nicht richtig in die Fülle gekommen, mehrmals ins Burnout. Wir wünschen uns mehr Naturverbundenheit, mehr Positives zu bewirken. Das passiert schon im Kleinen, aber es erfüllt uns nicht voll und ist momentan für mich mit sehr viel Hektik/Last + Kompromissen statt Freude + Leichtigkeit verbunden.

Der Laden ist momentan unsere Existenzgrundlage, und ich wurde in den Laden durch meinen Vater als Gründer hineingeboren. Ich selber habe ein paar Ideen zu den großen Überthemen Musik und Natur, spiele im Moment im reduziert als Bandmusikerin und hatte vor der Elternzeit ein paar wenige Schüler für Akkordeon- und Klavierunterricht mit Schwerpunkt auf Kreativität statt nur Technik. Beides macht mir z.T. große Freude, war aber in der Vergangenheit geldtechnisch, familien-organisations-technisch und auch gefühlsmäßig nicht immer in Balance. Hast du einen Impuls zu meinem oben formulierten Wunsch und diesem Brainstorm, liebe Eva?

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Bedürfnisse

Wie schaffe ich es meine eigenen Erwartungen auszuschalten. Das beste Beispiel ist die Partnerschaft. Ich habe gewisse Erwartungen an meinen Mann, wie ich gerne hätte, dass er sich verhalten soll, wie ein Gespräch endet, wie sich ein Abend mit Freunden entwickelt. Wenn es dann anders kommt als man denkt bin ich enttäuscht und traurig. Was ist der Unterschied zwischen Erwartungen und Wunschformulierungen?

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Bedürfnisse, Familie, Partner

Ich bin 54 Jahre alt und 4-fache Oma und Ehefrau seit 34 Jahren und mein Mann ist ab Juli in Pension. Ich fühle mich des öfteren Fremdbestimmt und an jeder Ecke möchte jemand etwas von mir. Du Mama, könntest du… Meine Schwiegereltern und Eltern: Du, ich bräuchte mal.. Wenn ich mal wieder nur für andere da bin, und ich liebe meine Kinder sehr, beginnt mein Mann zu explodieren. Mein Mann ist Choleriker und da fühle ich mich oft wie auf einem Mienenfeld. Ja nichts falschen machen oder tun, dann ist die Harmonie dahin und ich bin an allem Schuld. Meine Mutter sagte als Kind zu mir: Geh in dein Zimmer, ich mag dich nicht mehr. Und um wieder gut zu sein, musste ich mich entschuldigen. Wie komme ich aus dem Ganzen raus und kann gleich im Vorhinein die Weichen gut stellen, wenn mein Mann jetzt in Pension ist und auf alles Einblick hat. Mir ist bewusst, dass ich vieles aus Angst vor Liebesentzug mache und ich Konflikte nicht aushalte, denn Harmonie ist für mich lebenswichtig..

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Bedürfnisse, Grenzen, Partner

Meine Grenzen werden oft, gerade von meinem Mann, nicht als Grenzen angesehen. Er überhört mich oder nimmt es nicht Ernst, das weiß ich nicht. Es sind Sachen wie, dass ich am Abend gerne in meiner Energie sein möchte, und mich nicht über seinen Business-Alltag austauschen möchte oder ständig mit ihm Sachen unternehmen will, da ich kaum für mich alleine bin und das einfach brauche. Wenn es mir so richtig schlecht geht, dann wird hingehört, vorher aber nicht. Hast du einen Tipp für mich oder eine Anregung, wie ich gehört werden könnte ohne böse oder krank werden zu müssen?

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Bedürfnisse, Grenzen

Wie kann ich unterscheiden, zwischen gesunden Grenzen, die aus meine Kraft kommen und Grenzen, die aus meiner Bedürftigkeit kommen? Entstehen Grenzen nicht immer auch aus meiner Bedürftigkeit heraus bzw. den Anteilen der inneren Kinder in mir? Und ist das gesund in einer Paarbeziehung? Oder sollte ich mich erst meinen Bedürftigkeiten widmen und dann überlegen, was meine Grenzen sind. Ich denke nämlich oft das möchte ich jetzt nicht, und dann denke ich ist das nicht albern/kleinlich/unangebracht? Wie finde ich das Gleichgewicht zwischen meinen Grenzen und der Toleranz anderen gegenüber?

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Bedürfnisse, Beziehung, Sexualität

Ich bin 32 Jahre als und hatte noch nie Sex. Jetzt habe ich meinen ersten richtigen Sex. Für ihn ist es sehr schwer mit dem Thema Sex zu warten. Meine Frage an Sie: Werde ich es mit dem Herzen und Körper fühlen können, wenn ich soweit bin? Oder soll ich mich einfach mit dem Kopf dafür entscheiden, trotz Angst und Scham?

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Bedürfnisse, Freundschaft, Wandel

In den letzten 10 Jahren habe ich mich selbstständig gemacht, mich von meinen Eltern gelöst, von meinem Mann und meinen Kindern losgelassen. Seit ein paar Wochen bin ich jetzt im Club und ahne, wie viel mehr Liebe, Annahme und kämpferische Kraft noch in mir ist und fühle eine große Sehnsucht diesen Weg intensiv zu gehen. Auch, oder gerade weil ich jetzt manchmal früh morgens wach liege und mich ein tiefer individueller und kollektiver weiblicher Schmerz überwältigt. Und jetzt spüre ich auch, wie sehr mich mein Geflecht aus Freunden und Bekannten, das mir immer so wichtig war, da ich als Schülerin oft unter Einsamkeit gelitten habe, herunterzieht. Ich sehe einen Weg, wie ich mich zurückziehen kann, doch wenn ich an meine längsten, engsten und sehr anhänglichen Freunde denke, mit denen ich mich schon länger nicht mehr wohlfühle, weil ich meine Entwicklung verdecke, finde ich keinen Ausweg, der sich stimmig anfühlt. Wie kann ich mich in Liebe abgrenzen?

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Alltag, Bedürfnisse, Selbstfürsorge

Was kann ich machen, wenn mich der Alltag überrollt? Viele Termine, spontane Bedürfnisse anderer lieber Menschen, schlechtes Gewissen weil ich mich nicht genug auf den Job konzentrieren kann, dann wieder schlechtes Gewissen weil mein 11-jähriger Sohn mehr Aufmerksamkeit bräuchte, als am Rest vom Tag noch habe. Ich drehe innerlich hoch, versuche alles vergeben, und bin doch völlig außer mir. Ich meditiere und an ruhigen Tagen klappt es wunderbar. Aber an den schlimmen Tagen lasse ich mich selbst im Stich.

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Bedürfnisse, Familie, Grenzen

Ich beschäftige mich schon seit einigen Jahren mit persönlicher Weiterentwicklung und habe viel gelernt, umgesetzt und verändert. Dennoch habe ich jetzt gerade das Gefühl alles verdichtet sich an Problemen. Vor allem innerhalb der Großfamilie ist es überhaupt nicht mehr so harmonisch, wie es lange schien. Liegt es daran, dass ich mehr Gespür für meine Grenzen und Bedürfnisse habe und das mein Umfeld nicht passt? Oder erwarte ich vielleicht zu viel, weil ich erkenne, wenn meine Grenzen überschritten werden und ich das auch sage, und die anderen damit überfordert sind.

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