Eva-Maria Zurhorst hat hier die häufigsten Fragen beantwortet, die Sie hier zu den unterschiedlichsten Themen finden:
Wie halte ich meine Gedanken/Emotionen konstant auf dem Level, was ich im Außen haben will?
Ich bin schon auf einem guten Weg meine persönliche Welt so zu gestalten, wie ich sie haben möchte.
Gedankenhygiene und Meditation hilft hier sehr, merke aber, dass die negativen Gedanken trotzdem viel schneller im Aussen greifen als die positiven Wünsche.
Gibt es etwas fürs Notfallköfferchen für den Alltag?
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Ich lebe seit 27 Jahren mit meinem Mann zusammen. Die Beziehung war von Anfang an sehr schwierig. Mein Mann wollte das alles nicht und hat mir immer harte Vorwürfe gemacht, wenn ich was von ihm wollte. Wir haben zwei Kinder, die mittlerweile aus dem Haus sind (22 und 24 Jahre alt). Ich habe alle Schwierigkeiten alleine gemeistert und bin finanziell unabhängig, das Haus gehört mir, ich verdiene mein eigenes Geld und trotzdem schaffe ich es nicht von ihm wegzukommen. Ich habe bereits mehrere Therapien gemacht, um mich von ihm zu trennen. Unsere Beziehung ist nicht mal sowas wie eine WG, jeder macht seines und es besteht schon lange keine Intimität und auch keine Nähe, diese kann er nicht ertragen, mehr. Ich habe mir meine Bedürfnisse vollständig abtrainiert, um das auszuhalten. Ich habe schon von Anfang an viel Gewalt und Ablehnung von meinen Eltern erlebt. Was kann ich tun, um aus dieser Spirale rauszukommen und für mich endlich und zum ersten Mal (ich bin 56 Jahre alt) für mich gut zu sorgen und die wichtigen Schritte zu tun?
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Ich habe eine Frage dazu, wie ich zu einer klareren Haltung im Außen kommen kann. In meiner Beziehung, aber auch im Kontakt zu anderen Menschen (Arbeit, Nachbarn etc.), habe ich immer wieder Schwierigkeiten, klar zu sagen, was mein Standpunkt ist, meine Grenzen aufzuzeigen und für mich zu sorgen. Das betrifft meist nur Situationen, in denen der andere „hart“ ist und ich in eine Konfrontation gehen müsste. In der Beziehung gibt es immer wieder Phasen, in denen ich regelrecht Angst vor der Reaktion meines Mannes bekomme und „kusche“, auch wenn ich eigentlich eine selbstbewusste Frau bin. Dann mogel ich mich aus Diskussionen raus, ohne wirklich zu sagen, was ich denke oder verpacke es ganz lieb. Letztendlich weiß ich, dass ich selber irgendwann „springen“ muss. Aber das ist jetzt schon so lange Thema und trotz dieses Wissens habe ich oft das Gefühl, ich komme nicht weiter. Habt ihr noch einen Tipp?
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Ich habe vor etwa einem Jahren meinen Job gekündigt, um neue Wege zu gehen. Danach habe ich eine Idee entwickelt mich selbstständig zu machen mit einem Herzensprojekt (mit Frauen und Holz). Jetzt verharre ich gerade in einer Art Starre und traue mich nicht weiter. Wie kann ich souveräner, entspannter damit umgehen….?
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Trotz der ganzen inneren Arbeit, die mir unglaublich gut tut, habe ich das Gefühl, dass ich noch immer nicht so lebe, wie ich es mir wünsche. Es ist, als würde immer noch etwas fehlen. Mein Mann sagt immer, ich wäre nie zufrieden. Er kennt mich sehr sehr gut und ich würde sogar sagen:“ Ja, stimmt“. Ich gebe mich nicht zufrieden, weil ich tief in meinem Herzen spüre, da geht noch mehr. Bin ich zu ungeduldig? Wie werde ich geduldiger, wenn ich doch häufig denke, das Leben rast und unsere Lebenszeit geht unfassbar schnell vorbei?
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Um Deinen Transformationsprozess für Dich noch intensiver Schritt für Schritt begleiten zu können, haben wir für Dich erstmalig ein 3… Seiten starkes, wunderschönes, in Leinen eingebundenes Arbeitsbuch entwickelt, in dem Du Platz hast, Deine ganz persönlichen Gedanken festzuhalten und mit dem Du gleichzeitig Tag für Tag, Woche für Woche und Monat für Monat Deinen Prozess schriftlich begleiten, Deine Ziele definieren und Deine Blockaden entlarven kannst. In dem Buch beginnst Du eine Art heilsames Schreiben, indem Du Fragen beantwortest, die Dir Klarheit bringen und Dir helfen, das, was Du willst, viel genauer zu erkennen.
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