Ich war schon immer gerne alleine mit mir und seitdem ich Yoga praktiziere und meditiere (das sind inzwischen schon 10 Jahre) werde ich immer empfindsamer und brauche immer mehr Zeit für mich selbst, ohne äußere Einflüsse. Nun bin ich im September 2020 Mutter zweier ganz wunderbarer Kinder geworden, die leider als Frühchen und mit einem schweren Gendefekt zur Welt kamen. Das musste erstmal alles verarbeitet werden und ich merke, dass ich seit der Geburt auf dem Zahnfleisch gehe, weil ich praktisch NIE alleine bin. Ich würde so gerne die Zeit mit meinen Kindern genießen, auch weil niemand weiß, wie lange sie leben, aber Fakt ist, dass ich sie manchmal einfach nicht mehr ertrage, weil ich ständig reizüberflutet und überreizt bin. Leider haben sie so spezielle (auch medizinische) Bedürfnisse, dass ich sie nicht einfach so mal bei jemand anders lassen kann. Kann ich irgendwie lernen die Reize, Berührungen und die Geräuschkulisse besser auszuhalten?