Dein heutiger Podcast hat mir aus der Seele gesprochen.
Gefühlt spitzt sich alles zu und es gibt so viele Kriegsschauplätze im Kleinen -z.B. bei mir in der Firma und auch in der Herkunftsfamilie- wie auch im Großen.
Ich habe manchmal das Gefühl, selbst oft im Kampf zu sein, um für mich einzustehen und mich zu schützen bzw. Grenzen zu setzen.
Und ich frage mich so oft, warum das so ist und ich auch so oft Situationen ausgesetzt bin, wo es wenig Wertschätzung gibt.
Während gefühlt andere alles fast nachgeworfen bekommen , was mich oft sehr traurig macht.
Ich meditiere viel, aber es fällt mir oft schwer, mich in ein Gefühl zu begeben, was ich nicht kenne bzw. so noch nicht erlebt habe. Hast du eine Idee für mich, warum es so ist bzw. wie ich diese Gefühle entwickeln kann?
