Fragen & Antworten

Meditation

Wie kann ich am besten mit negativen Gedanken umgehen, ohne gegen sie zu kämpfen oder sie zu verdrängen?

Ich habe zwei Fragen zur Meditation „Gelassenheit in mir finden“ – erst einmal finde ich sie ganz wunderbar, vielen Dank für die Unterteilungen der verschiedenen Ebenen, das ist klasse. Meine Fragen sind: Wie kann man einen Gedanken erforschen, ohne ihn weiter zu denken oder zu verdrängen? Wie geht man dabei mit wiederkehrenden Gedanken am besten um?

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Wann und wie oft sollte ich die Loslassmeditationen machen?

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Wie gehe ich richtig mit den Loslassmeditationen um und wie finde ich die wichtigsten Loslassthemen?

Sollte ich die Losslass-Meditationen 1 und 2 zu mehr als einem Thema gemacht haben? Und was kann ich tun, wenn ich die Meditation mit einem unguten Gefühl beende? Ist es sinnvoll dann noch eine andere Meditation anzuschließen? Oder muss ich etwas anders machen?

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Dein persönliches Arbeitsbuch "Mein Bestes Jahr 2023"

Um Deinen Transformationsprozess für Dich noch intensiver Schritt für Schritt begleiten zu können, haben wir für Dich erstmalig ein 3… Seiten starkes, wunderschönes, in Leinen eingebundenes Arbeitsbuch entwickelt, in dem Du Platz hast, Deine ganz persönlichen Gedanken festzuhalten und mit dem Du gleichzeitig Tag für Tag, Woche für Woche und Monat für Monat Deinen Prozess schriftlich begleiten, Deine Ziele definieren und Deine Blockaden entlarven kannst. In dem Buch beginnst Du eine Art heilsames Schreiben, indem Du Fragen beantwortest, die Dir Klarheit bringen und Dir helfen, das, was Du willst, viel genauer zu erkennen. 

Außerdem bekommst Du zusätzlich zu all den Meditationen des TIME TO GROW TRAININGS auch noch kostenlos sechs Meditationen, die wir speziell konzipiert haben, um mit dem Arbeitsbuch die besten Ergebnisse zu erzielen.  

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