Durch die Meditationen komme ich als Hochsensible immer tiefer. Dafür bin ich sehr dankbar. Aber ich fühle mich dann sehr ungeschützt und müsste wie ein Austi 24 Stunden in einen dunklen Raum. Das geht natürlich nicht.
Meine Frage: Wie kann ich mich besser schützen auf allen Ebenen? Hast Du einen Tipp für mich?