Mein aktuell großes privates Thema ist Einsamkeit. Eine Trennung vor gut einem Jahr (nach 5 Jahren Beziehung) hat mich tief erschüttert. Obwohl ich mich zuvor innerlich verlassen fühlte, hatte ich Mühe loszulassen. Jetzt kann ich’s annehmen. Seither werde ich auch von Freunden kaum mehr eingeladen, auch von solchen aus meiner eigenen Vergangenheit. Sie sind meist mit ihren Partnern/Familien absorbiert. Meine eigene Mutter deckt mich seither ebenfalls mit Erwartungen, Belehrungen ein; aktuell habe ich keinen Kontakt. Beruflich habe ich mich gerade selbständig gemacht, auch da fällt ein soziales Netzwerk weg, das Neue muss erst wachsen. Ich möchte raus aus der gefühlten Isolation, wo ich doch früher als soziales Bindeglied bekannt und geschätzt wurde. Hast du mir einen Tipp, wie ich wieder Freundschaften und eine Partnerschaft aktivieren und aufbauen kann?